계층화 된 멕시코 치킨 샐러드

레시피 계층화 된 멕시코 치킨 샐러드는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.79 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 2364 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 126 그램. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신은 타코 치즈가있는 경우,적은 나트륨 타코 조미료 믹스,목장 드레싱,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 멕시코 계층 샐러드, 계층화 된 멕시코 샐러드,및 멕시코 계층 샐러드 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 드레싱과 타코 조미료 믹스를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

으깬 옥수수 칩, 분할

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

대형 서빙 플래터 또는 개별 서빙 플레이트에 토마토를 제외한 나머지 재료를 겹칩니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

드레싱 이슬비.

토마토를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

붉은 강낭콩,배수,헹굼 가능 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포도 또는 체리 토마토,절반 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

거칠게 분쇄 힌트-의-라임 화이트 옥수수 옥수수 칩(부터 13 1/2 온스 패키지)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 양상추 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

목장 드레싱 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 델리 로티 세리 치킨(껍질을 벗기는)113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 파쇄 된 멕시코 스타일 타코 치즈 1호박 1파운드,

오래된 엘파소 40%적은 나트륨 타코 조미료 믹스

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 윈드 러시안 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.