검은 콩과 쵸 릿 죠 칠리
검은 콩과 쵸 릿 죠 칠리는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $1.43 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방 11 그램,그리고 총 283 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 가서 마늘 정향,소금,토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 쵸 릿 죠와 검은 콩 칠리, 쇠고기,검은 콩,쵸 릿 죠 칠리,및 수제 검은 콩과 초리 조 칠리 비슷한 요리법.
지침
잘게 자르고 남은 칠레와 소스를 다른 용도로 예약합니다.
요리 스프레이로 코팅 된 대형 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
고추,양파 1 3/4 컵,피망,마늘,쵸 릿 죠를 추가합니다.
칠리 파우더와 다음 7 가지 재료(옥수수를 통한 칠리 파우더)를 넣고 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.
열에서 제거하십시오;초콜렛,소금 및 후추를 안으로 약동하십시오.
국자 1 컵 칠리 각각 12 그릇. 사워 크림 1 큰술과 양파 1 큰술로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.