검은 식초를 곁들인 돼지 고기 만두

검은 식초를 곁들인 돼지 고기 만두
세 검은 식초와 돼지 고기 만두는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 42 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 115 칼로리. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,지방 지상 돼지 고기,사과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 검은 후추 식초와 돼지 고기를 뽑아, 고추,식초 및 검은 올리브를 곁들인 돼지 갈비 레시피,및 검은 후추 식초 소스와 녹색 양파 양배추와 돼지 고기 샌드위치를 뽑아 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 갈은 돼지 고기를 와인,설탕,소금 및 후추와 섞습니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 옥수수 전분을 뿌립니다. 교자 래퍼 가장자리에 물 을 적셔 돼지 고기 채우기 1 티스푼을 중앙에 놓습니다. 포장지를 주름을 잡고 정상에 뒤틀는 충전물에 측을 위로 그리고 가져오십시요. 베이킹 시트에 만두를 설정하십시오. 나머지 채우기 및 포장지로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
2 개의 큰 프라이팬 각각에 식물성 기름 2 큰술을 저열로 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
3
프라이팬에 만두를 넣고 열을 높이 올리고 바닥에 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
4
각 프라이팬에 물 1/2 컵을 붓고 뚜껑을 덮고 열을 중간 정도로 줄입니다. 쿡 때까지 물 증발 하 고만 두는는 부드러운 상단 및 지글지글 하 고 하단,약 7 분에 선명.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
그 사이에,작은 사발에서는,식초와 간장을 결합하고 개인적인 담그는 사발로 따르십시오. 사과 조각을 플래터 또는 접시에 배열하십시오. 사과 조각에 만두를 설정하고 디핑 소스와 함께 한 번에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
디핑 소스디핑 소스
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙42
건강 점수1
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