가짜 쏙쏙 닭
가짜 쏙쏙 닭 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 21 그램,그리고 총 311 칼로리. 에 대한 $1.5 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 증류 된 식초,라임 주스,설탕 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 레시피에 19 명이 감명을 받았습니다. 그것은 예산 친화적 중앙 아메리카 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 가짜 치킨 너겟, 가짜 포 치킨 타코,및 베트남 치킨 수프(가짜 포) 비슷한 요리법.
지침
큰 접시에 올리브 오일,식초,라임 주스,설탕,타임,딸기,계피,소금 및 카이엔 고추를 섞습니다. 스카치 보닛 후추,파,마늘을 저어줍니다. 접시에 포크와 장소 모든면에 피어스 닭. 뚜껑을 덮고 냉장고에 최대 24 시간 동안 담그고 가끔 돌립니다.
가볍게 기름 그릴 화격자. 매리 네이드를 버리고 양면에 8 분 동안 또는 주스가 맑을 때까지 닭고기를 굽습니다.