가시 배 레모네이드

가시 배 레모네이드
의욕적 인 배 레모네이드는 글루텐 프리 및 비건 3 인분 레시피. 이 음료는 108 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 얼음 조각,설탕,가시 배 과일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 가시 배 마가리타, 의욕적 인 배 컵 케이크,및 의욕적 인 배 쿨러 비슷한 요리법.

지침

1
의욕적 인 배에서 끝을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
배
2
각 과일에 껍질을 통해 세로로 슬릿을 자릅니다. 껍질을 뒤로 당기고 과일을 퍼 내고 껍질을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
3
가시 배 펄프,레몬 주스,설탕,물 1 컵을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣으십시오. 매끄러운 때까지 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
의욕적 인 배의욕적 인 배
레몬 주스레몬 주스
설탕설탕
물
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
4
얼음으로 채워진 안경에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수3
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