가방 2 에 넙치

가방 2 에 넙치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $7.59 서빙 당. 1 회 제공 포함 368 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 17 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 31 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 체리 토마토,절인 아티 초크 하트,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 넙치 라 바스코 콘 알부 아스 엔 살사 베르데(흰 콩과 허브 소스를 곁들인 바스크 스타일 넙치), 넙치,및 넙치 프로방스.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

말린 로즈마리 티스푼 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 1실온의 전유 1쿼트

얇게 썬 회향 전구 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 또는 다른 단단한 흰살 생선 필레)2(겨울)

다진 칼라 마타 올리브 1

레몬,반은 얇은 조각으로 잘라,나머지 절반은 분기로 잘라 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

항아리 절인 아티 초크 하트,배수 1(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 23 달러입니다.