가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이,가리비 구이

이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 18 그램,그리고 총 304 칼로리. 에 대한 $3.63 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,107 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 포도 토마토,정결 한 소금과 후추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코퀼 세인트 자크 라 프로방스-가리비 마늘, 가리비 구이,및 구운 새우와 가리비.

지침

오븐을 450 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

두 개의 그라탕 요리 각각에 올리브 오일을 붓고 손가락을 사용하여 접시 안쪽에 기름을 바릅니다. 가리비와 토마토를 두 요리 사이에 균일 한 층에 놓고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 시금치 1단(약 3컵)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

마늘,바질,빵 부스러기를 푸드 프로세서에 넣고 잘 다질 때까지 처리하여 필요에 따라 측면을 긁습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

치즈와 버터를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 결합 될 때까지 처리하십시오. 두 그라탕 요리 위에 바질 부스러기를 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

Hunt's® 토마토 소스

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

테 베이킹 시트에 접시를 놓고 가리비 거의 통해 요리 하 고 빵 부스러기는 황금 갈색,약 10 분 때까지 구워.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

뜨거운 봉사.

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

(예: 마리 비스킷)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

느슨한 포장 신선한 바질 잎 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 빵 부스러기 2중간 정향

신선한 시금치 다발(약 16

포도 토마토 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1호박 1파운드,

신선한 시금치 1단(약 3컵)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 파마산 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

큰 바다 가리비 14 개(약 2(겨울)

무염 버터

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폴리 부동산 와이너리 역입니다. 리타 힐스 샤르도네. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 27 달러입니다.