감자,부추,햄 그라탕

감자,부추,햄 그라탕
감자,부추,햄 그라탕은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 식물성 기름,디종 머스타드,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 부추와 감자 그라탕, 감자&부추 그라탕,및 감자 부추 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
네덜란드 오븐에 감자를 넣고 물 커버. 끓게 가져 오십시오;열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
배수;따로 보관하십시오.
4
중간 열에 팬을 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
부추와 기름을 넣고 저어 부추를 입힌다. 뚜껑을 덮고 10 분 또는 부추가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
부추부추
식용유식용유
6
팬에서 제거;따로.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
국물,겨자,후추,육두구를 팬에 넣고 잘 섞일 때까지 거품기로 저어줍니다. 가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
육두구육두구
후추후추
국물국물
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
칼
털
프라이팬프라이팬
8
중간 그릇에 밀가루를 배치;점차적으로 슬러리를 형성하기 위해 털과 교반,우유를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
9
결합 교반,국물 혼합물에 슬러리를 추가;끓인다. 열을 줄이고 3 분 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
10
붓다 1 의 바닥에 컵 우유 혼합물 13 엑스 9-요리 스프레이로 코팅 인치 베이킹 접시;정렬 2 1/3 우유 혼합물에 컵 감자. 1 1/2 컵 햄과 1 컵 부추와 최고 감자;1/2 컵 치즈를 뿌린다. 치즈로 끝나는 레이어를 한 번 반복하고 남은 감자를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
감자감자
치즈치즈
부추부추
우유우유
햄
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
11
남은 우유 혼합물을 감자 위에 붓고 남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
치즈치즈
우유우유
12
375 에서 45 분 동안 또는 거품이 많고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
13
서빙하기 15 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수33
잡지