훌륭한 타코 샐러드

레시피 훌륭한 타코 샐러드가 준비되었습니다 약 15 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 반찬은 22 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 19 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추 스트립,고수,옥수수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 훌륭한 타코 샐러드, 좋아요 타코 샐러드(당뇨병,채식 친화적 인),및 대단한 타코 딥 비슷한 요리법.

지침

쿡 무너 중간 열 5 분에 프라이팬에 살사. 또는 무너질 때까지(160 에프)를 통해 요리,자주 교반.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

2 접시에 상추를 배치;무너 혼합물 나머지 재료와 최고.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

헹궈진 통조림으로 만들어진 검은 콩 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 실란트로 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 옥수수,해동 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어진 상추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗긴 딸기 1개 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇은 붉은 고추 스트립 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

TACO BELLÂ®두께&Chunky 중간 살사 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 보카 채소 땅이 무너집니다.

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 윈드 러시안 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.