후추 넙치 스테이크
후추 넙치 스테이크는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 4 인분 레시피. 에 대한 $6.24 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방,그리고 총 204 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동 발렌틴 데이. 굵게 갈은 후추,레몬 웨지,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 웨지를 사용하려면 당신은 메인 코스를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 후추 갈비 스테이크, 후추 티본 스테이크,및 살사와 후추 스테이크 비슷한 요리법.
지침
처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 실온에서 10 분 동안 그대로 두십시오.
장소 물고기 그릴 랙 코팅 요리 스프레이;그릴 4 분 각 측면에 또는 때까지 물고기 조각 쉽게 때 테스트 포크.