호일 팩 치킨&브로콜리 디너
이 조리법은 45 인분을 만듭니다 55 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 스토브 탑 스터핑 믹스,체다 치즈,오스카 메이어 리얼 베이컨 비트,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호일 팩 치킨 파 히타 저녁 식사, 호일 팩 치킨&구운 아티초크 디너,및 체다 바베큐 소시지와 감자 호일 팩 저녁 식사.
지침
믹스와 물;소를 결합 6 대형 시트 무거운 의무 호 일의 센터에 숟가락. 나머지 재료와 최고;6 패킷을 만들기 위해 접어.
30~35 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)
패킷을 열기 전에 증기를 방출하기 위해 호일에 슬릿을 자릅니다.