호박과 소시지 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$5.03 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 44 그램, 지방 75 그램,그리고 총 1186 칼로리. 18 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 베이 리프,로마노,육두구 가루 및 곡물 겨자가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 엄청난 것입니다. 호박 소시지 파스타, 소시지와 호박 파스타,및 소시지와 호박 파스타 2 개 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
크고 깊은 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
팬에 올리브 오일 1 큰술을 넣고 그 안에 소시지를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
소시지를 종이 타월 줄 지어 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
5
프라이팬에서 지방을 배출하고 난로에 팬을 반환합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
6
나머지 스푼 오일,다음 마늘과 양파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
양파가 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개
8
팬에 월계수 잎,세이지,와인을 추가합니다. 약 2 분 동안 와인을 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
로즈마리 1/2줄기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
주식과 호박을 추가하고 결합 저어,이 거품에 올 때까지 소스를 교반. 소시지를 팬에 넣고 열을 줄이고 크림을 저어줍니다. 계피와 육두구,소금과 후추로 소스를 간을합니다. 소스를 걸쭉하게 만들기 위해 혼합물을 5~10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
크림소다를 다이어트할 수 있나요?
(오리지널맛)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
당신이 그것을 요리 냄비에 배수 파스타를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
11
소스에서 월계수 잎을 제거하고 소시지 호박 소스를 파스타 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
(오리지널맛)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
12
소스와 파스타를 결합하고 1 분 동안 약한 불로 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)
13
많은 면도 치즈와 세이지 잎으로 파스타를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기
크랜베리 소스, 서빙용
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
14
펌퍼 니켈 또는 통 곡물 빵과 사과와 적 양파를 곁들인 시금치 샐러드와 함께 호박 소시지 파스타를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
펌퍼니켈은
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
(오리지널맛)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
보존을 위해,
해동된 레모네이드 농축액, 분할
아시아 배, 각각 세척됨
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
15
시금치,사과,양파를 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
보존을 위해,
얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
16
기름,식초,겨자 및 꿀을 작은 플라스틱 용기에 넣고 뚜껑을 용기에 넣으십시오. 드레싱을 흔들어 1 분 동안 섞습니다.