호박 튀김과 구운 돼지 고기 랙

호박 튀김과 구운 돼지 고기 랙
호박 튀김과 구운 돼지 고기 랙은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 175 칼로리. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 올리브 오일,후추,정결 한 소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 시간. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 30%. 시도 돼지 고기 구이 랙, 메이플 구운 돼지 고기 랙,및 곰보 버섯 팬 소스와 돼지 고기의 구운 더블 랙 비슷한 요리법.

지침

1
꿀,주스,올리브 오일을 함께 휘젓고 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 돼지 고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
2
조미료와 풍미를 넣고 밤새 냉장 보관하십시오. 오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
3
돼지 고기를 로스팅 랙에 놓고 10~15 분 동안 또는 랙이 깊은 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 열을 275 로 줄이고 추가로 35~50 분 동안 또는 돼지 고기가 화씨 140 도의 내부 온도에 도달 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
4
오븐에서 돼지 고기를 제거하고 15 분 동안 휴식을 보자. 갈비를 썰어 호박 튀김과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
호박 튀김 용:깨끗한 주방 수건에 강판의 큰 구멍에 호박을 갈아주세요.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
강판강판
6
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
다른 재료를 준비하는 동안 서 보자. 가능한 한 호박에서 많은 양의 액체를 짜서 액체를 버립니다. 중간 크기의 그릇에 주키니,민트,딜,파,마늘,레몬 제스트,후추,페타를 섞습니다. 계란과 밀가루를 넣고 잘 섞일 때까지 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
8
중간 높은 열에 팬안에 350 화씨 온도에 충분한 카놀라유를 튀김의 측높은 쪽으로 중간 오기 위하여 가열하십시요. 양식 튀김,사용하여 1/4 컵 측정,장소 부드럽게 뜨거운 오일. 튀김이 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 4~6 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
팬에서 제거하고 분 동안 종이 타월에 배수. 그릭 요거트,딜 및 레몬 향 덩어리로 접시와 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 요구르트그리스 요구르트
은색 비평범은색 비평범
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료10 시간
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지