호박,케일,양파 키시

호박,케일 및 양파 치즈는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 760 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 46 그램. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 호박,파슬리,커민 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 체다 라이스 크러스트를 곁들인 케일 양파 키시, 호박과 캐러멜 양파 키시,및 호박과 염소 치즈 키시(키시 드 애호박 오 채널) 비슷한 요리법.