호두와 감과 블루 치즈 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 호두와 함께 감과 블루 치즈 샐러드를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 24 그램,그리고 총 278 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.29 입니다. 발사믹 식초,후유 감,샐러드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호두와 블루 치즈 배 샐러드, 블루 치즈와 호두를 곁들인 케일과 비트 샐러드,및 포도와 호두와 치킨 블루 치즈 샐러드.
지침
드레싱을 위해 처음 4 가지 재료(설탕을 통해)를 중간 크기의 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
채소를 4 개의 접시에 똑같이 나누고 감 쐐기,블루 치즈,호두 및 석류 씨앗을 똑같이 분배하십시오.
비네 그레트와 함께 이슬비를 내고 제공하십시오.