호 이신 유약 돼지 고기

호 이신 유약 돼지 고기
호 이신 유약 돼지 고기는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분은 493 단백질, 90 그램의 지방,그리고 총 2964 칼로리. 에 대한 1 인분당$24.88,이 조리법 커버 60% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 5 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 레시피에는 굴 소스,돼지 허리 볶음,간장 및 호이신 소스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 62 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 호 이신-글레이즈 돼지 갈비, 호 이신-글레이즈 돼지 갈비,그리고 호이신과 꿀 유약 돼지 갈비 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
작은 그릇에 처음 7 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
돼지 고기를 얕은 1 쿼터에 넣으십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시;돼지 고기 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
400 에서 15-20 분 동안 또는 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 덮지 않은 채로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수95
잡지