허브 크러스트 토마토 & 스위트피

허브 크러스트 토마토 & 스위트피
허브 크러스트 토마토와 완두콩 레시피는 대략 40분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분에 81칼로리, 단백질 3g, 지방 3g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 1회 제공량당 94센트로 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 거의 없었습니다. 매장에 가서 파마산 치즈, 방울토마토, 오레가노 등 오늘 만들어 볼 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼점수 62%로 묵직한 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 체리 토마토와 올리브를 곁들인 허브 크러스트 옆구리 스테이크, 허브 크러스트 달콤한 양파 링, 완두콩과 토마토를 곁들인 쇠고기 스튜와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
큰 냄비에 물 8컵을 넣고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 신선한 완두콩 1파운드(약껍질을 벗긴 신선한 완두콩 1파운드(약
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2-1/2티스푼올리브 오일 2-1/2티스푼
2
완두콩을 추가하십시오; 뚜껑을 덮고 4분간 조리하세요.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
물기를 빼고 즉시 완두콩을 얼음물에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
물기를 빼고 두드려 말립니다.
5
기름칠하지 않은 9인치 용기에 완두콩과 토마토를 놓습니다. 파이 접시. 작은 그릇에 빵가루, 치즈, 파슬리, 오일, 타임, 오레가노, 소금, 겨자를 섞습니다. 위에 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
마늘 2컵마늘 2컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
뚜껑을 덮지 않고 400°에서 20-25분 동안 굽거나 윗부분이 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
향신료를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
잡지