허브 가루 가리비

허브 가루 그을린 가리비는 유제품 무료 3 인분 레시피. 1 회 제공 포함 85 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 올리브 오일,바질,마요라나,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그을린 가리비와 허브 버터 소스, 허브 버터 소스와 오르 조와 그을린 가리비,및 그을린 참깨 가리비와 데리야끼 스테이크와 그을린 양배추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

식품 가공기에 처음 7 가지 재료를 넣고 크래커가 잘게 갈 때까지 가공합니다.

당신이 필요로하는 성분

바인딩을 위해

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

부스러기 혼합물을 얕은 접시에 넣으십시오.

가리비를 종이 타월로 두드려 말립니다. 부스러기 혼합물에 가리비를 준설.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 1/2 티스푼을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가리비의 반을 추가하십시오;각 측에 또는 황금까지 3 분을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

팬에서 가리비를 제거하십시오. 남은 기름과 가리비로 절차를 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

레몬 주스와 파슬리를 뿌려 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

장비

(예: 마리 비스킷)

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

직사각형 버터 크래커(예:클럽)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 마요라나 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

올리브 오일,분할 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

바다 가리비(약 14)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.