허니 발사믹 구이 스테이크
꿀 발사믹 구이 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 400 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 발사믹 식초,어깨 몸집이 작은 부드러운 스테이크,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 구이 스테이크, 구운 연어 스테이크,및 구운 산타페 스테이크 비슷한 요리법.
지침
필요한 경우 스테이크를 다듬고 2 인치 메다 일로 자릅니다.
발사믹 식초와 다음 7 가지 재료를 크고 얕은 접시 또는 지퍼 탑 플라스틱 냉동 백에 넣고 저어주세요. 4 시간 후에 한 번 도는 8 시간을 덮거나 밀봉하고,식히십시오.
매리 네이드에서 메데일론을 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
알루미늄 호일 일렬로 세워진 굽기 팬에 있는 가볍게 기름을 바른 철사 선반에 두십시오.
각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 열 6 에서 8 분에 6 인치를 굽으십시오.
오븐에서 스테이크를 제거하고 5 분 동안 그대로 두십시오.