해피 콜론(비건,너트 프리,콩 프리,밀 프리)

해피 콜론(비건,너트 프리,콩 프리,밀 프리)
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 해피 콜론(비건,너트 프리,콩 프리,밀 프리)을 사용해보십시오. 이 비건 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 서빙 당 97 센트. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 밀기울,튀긴 무화과,귀리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 크리미 비건 옥수수와 레드 페퍼 블렌더 수프(글루텐 프리,콩 프리,너트 프리,곡물 프리,무염), 사우 전드 아일랜드 드레싱(글루텐 프리,옥수수 프리,유제품 프리,콩 프리,너트 프리,껌 프리 및 정제 된 무설탕),및 글루텐 프리 비건 호두 및 귀리 브라우니(비건,글루텐 프리,곡물 프리,밀가루,유제품 프리,정제 설탕 없음) 비슷한 요리법.

지침

1
여과 된 물 한 컵에 밤새 담그고 콩 요구르트와 메이플 시럽(선택 사항)과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
여과 된 물여과 된 물
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
간장 요구르트간장 요구르트
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수100
잡지