핫 치킨과 칩 레트로

핫 치킨과 칩 레트로
만약 $2.83 서빙 당 예산에 빠진다,핫 치킨과 칩 복고풍은 우수한 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 323 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,평평한 잎 파슬리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레트로 닭고기와 쌀 캐서롤, 핫 치킨 샐러드,및 내슈빌 핫 치킨 딥.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 그릇에 닭고기와 다음 4 가지 재료(물 밤을 통해)를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
저지방 마요네즈와 다음 5 가지 재료(검은 후추를 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가벼운 마요네즈가벼운 마요네즈
검은 후추검은 후추
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
닭고기 혼합물에 마요네즈 혼합물을 추가하십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 7 인치 베이킹 접시에 닭고기 혼합물을 숟가락으로 뿌리고 치즈를 뿌린다. 칩으로 치즈를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
400 에서 13 분 동안 또는 채우기가 거품이 많고 칩이 황금색 일 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수78
잡지