핫 치킨과 칩 레트로
만약 $2.83 서빙 당 예산에 빠진다,핫 치킨과 칩 복고풍은 우수한 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 323 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 13 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 후추,평평한 잎 파슬리,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레트로 닭고기와 쌀 캐서롤, 핫 치킨 샐러드,및 내슈빌 핫 치킨 딥.
지침
큰 그릇에 닭고기와 다음 4 가지 재료(물 밤을 통해)를 섞습니다.
저지방 마요네즈와 다음 5 가지 재료(검은 후추를 통해)를 작은 그릇에 넣고 털로 저어줍니다.
닭고기 혼합물에 마요네즈 혼합물을 추가하십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 11 인치 7 인치 베이킹 접시에 닭고기 혼합물을 숟가락으로 뿌리고 치즈를 뿌린다. 칩으로 치즈를 골고루 얹습니다.
400 에서 13 분 동안 또는 채우기가 거품이 많고 칩이 황금색 일 때까지 굽습니다.