한나 글래스의 송아지 콜롭과 굴 고기

한나 글래스의 송아지 콜롭과 굴 고기
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 굴 고기 시도 한나 글래스의 송아지 콜롭을 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 143 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 버터,와인,송아지 커틀릿 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 맛의 다진 고기, 한나의 팬케이크,및 한나의 오트밀 쿠키.

지침

1
음식 분쇄기에서 송아지 고기 커틀릿 2 개,굴,베이컨을 함께 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
2
파슬리,소금,후추,육두구,메이스,정향,백리향을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
마늘 2컵마늘 2컵
그라운드 메이스그라운드 메이스
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
남은 송아지 커틀릿에 1/6 지상 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 커틀릿송아지 커틀릿
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
각 커틀릿 젤리를 감아 라.롤 패션,나무 픽으로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
5
중간 열에 큰 프라이팬에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
송아지 고기를 2 1/2 쿼트 얕은 베이킹 접시에 옮겨 프라이팬에 팬 물방울을 예약합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
7
원하는 경우 쇠고기 국물,와인,샬롯,마늘,버섯,멸치를 프라이팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
멸치멸치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
송아지 고기 롤 위에 버섯 혼합물을 붓습니다. 350 에서 1 시간 동안 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
서빙 플래터에 송아지 롤을 제거;따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
10
밀가루와 녹인 버터 1 큰술을 합친다.버섯 혼합물에 넣고 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
11
송아지 롤 위에 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지