하와이안 프렌치 토스트

하와이안 프렌치 토스트
레시피 하와이 프렌치 토스트가 준비되었습니다 약 25 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 채식 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $3.72 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 764 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 13 그램 각각. 13 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 가게에 가서 파인애플,오렌지 제스트,바닐란 추출물 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 하와이안 프렌치 토스트, 하와이 프렌치 토스트 스틱,및 파인애플과 마스카 하와이 프렌치 토스트.

지침

1
얕은 그릇에 달걀 노른자,달걀 흰자,바닐라,럼 추출물,오렌지 향,물,꿀 1 큰술을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
럼 추출물럼 추출물
달걀 흰자위달걀 흰자위
달걀 노른자달걀 노른자
바닐라바닐라
꿀
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
계란 혼합물에 빵 조각을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
계란계란
3
작은 냄비에 으깬 파인애플,만다린 오렌지,꿀,메이플 시럽을 섞습니다. 3 분 동안 중간 낮은 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
짓 눌린 파인애플짓 눌린 파인애플
만다린 오렌지만다린 오렌지
메이플 시럽메이플 시럽
꿀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
가볍게 기름을 바른 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 양쪽에 갈색이 될 때까지 빵 조각을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
따뜻한 과일 소스와 함께 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
과일과일
소스소스
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수6
잡지