피타에 터키와 후 머스

피타에 터키와 후 머스
당신은 너무 많은 미들 동부 조리법을 가질 수 없다,그래서 피탄에 터키와 머스 시도를 제공. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.58 서빙 당. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 16 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 오히려 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 매실 토마토,피타 포켓,후 머스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 나선형 오이를 곁들인 터키와 후 머스 피타 샌드위치, 피탄과 후 무스 하만 타첸,및 피타 칩 후 머스.

지침

1
토스터 오븐이나 따뜻한 오븐에서 피타 반을 데우고 유연해질 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
토스터토스터
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
1/4 컵 후 머스로 각 반 안쪽에 골고루 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
칠면조 몇 조각,오이 조각,토마토 조각 몇 개 및 콩나물에 층을 이루십시오. 가볍게 눌러 조금 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
콩나물콩나물
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
4
당근 스틱 또는 측면에 당신의 마음에 드는 칩 봉사.
당신이 필요로하는 성분
당근 스틱당근 스틱
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수23
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