피캔을 곁들인 메이플 유약 당근

피캔을 곁들인 메이플 유약 당근
필요 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식 반찬? 피캔을 가진 단풍나무 윤이 난 당근은 시도할 것이다 거창한 조리법일 수 있었다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 76 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 메이플 맛의 시럽,버터,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 피캔을 가진 윤이 나는 당근, 피캔을 곁들인 메이플 구운 당근,및 피캔을 가진 윤이 난 아스파라거스&당근 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 열 국물과 소금이 고열로 끓습니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
당근을 추가;매체에 열을 줄일 수 있습니다. 덮개;10~12 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
3
필요한 경우 배수하십시오.
4
냄비에 당근에 시럽과 버터를 넣으십시오. 당근이 윤이 날 때까지 자주 저어 주면서 중간 정도의 고열로 3~4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
버터버터
시럽시럽
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
피캔을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수4
잡지