프레첼 코팅 틸라피아
프레첼 코팅 틸라피아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 1805 칼로리, 단백질 109 그램,및 지방 96 그램 서빙 당. 에 대한 $9.77 서빙 당,이 조리법 커버 54% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 마요네즈,프레즐,틸라피아 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 프레즐을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 땅콩 버터 컵 프레즐 디저트로. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파르 메산 코팅 틸라피아, 카레 코팅 틸라피아,및 레몬 허브 코팅 틸라피아.
지침
마요네즈로 필레 양쪽을 닦으십시오.필요한 경우 눌러 분쇄 프레즐 코트.
12~15 분 또는 포크로 생선이 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.