풍부한 쇠고기 재고

풍부한 쇠고기 재고
풍부한 쇠고기 주식은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 628 칼로리, 단백질 100 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 에 대한 $4.28 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바다 소금,당근,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 90 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 빠르고 풍부한 압력 밥솥 쇠고기 재고, 풍부한 치킨 스톡,및 풍부한 터키 주식 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
2 개의 버너 위에 놓인 큰 로스팅 팬에서 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
쇠고기 정강이를 추가하고 지글 지글 가볍게 갈색이 될 때까지 적당한 불로 요리 1 측면,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 정강이쇠고기 정강이
4
팬을 오븐에 옮기고 45 분 동안 또는 고기와 뼈가 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
당근,셀러리,양파를 넣고 약 30 분 더 오래 또는 야채가 옅은 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
고기,뼈 및 야채를 냄비에 긁습니다. 높은 열에 구이 팬을 설정하고 물 1 컵을 추가합니다. 쿡,갈색 비트를 긁어,팬이 깨끗해질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
7
나머지 3 컵과 물 3 쿼트와 함께 냄비에 팬 주스를 부 어 하 고 가끔 감추고 30 분 동안 적당히 높은 열에 끓인 다. 적당히 낮은 열을 감소,부분적으로 커버 하 고 주식 풍부한 맛 하 고 약 4 시간 2 쿼트 감소 될 때까지 끓인 다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
내열 그릇 위에 놓인 미세한 체를 통해 육수를 걸러냅니다. 차가워 질 때까지 냉장 보관하고 지방을 긁어 내고 버립니다. 사용하기 전에 주식을 6 컵으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
9
미리 만들기:주식은 1 주일 동안 냉장 보관하거나 최대 2 개월 동안 냉동 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수100
잡지