풍미있는 바다 가리비와 엔젤 헤어 파스타

풍미있는 바다 가리비와 엔젤 헤어 파스타
짭짤한 바다 가리비와 천사 머리 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 423 칼로리. 62 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 엔젤 헤어 파스타,플랫 리프 파슬리,바질 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가리비와 즐기기 엔젤 헤어 파스타, 가리비와 즐기기 엔젤 헤어 파스타,및 엔젤 헤어 파스타 볶음 가리비.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열에 롤링 종기에 가져다. 일단 물 비등,천사 머리 파스타에 저 어 하 고 종 기를 반환 합니다. 파스타가 처음부터 끝까지 요리하골,그러나 바이트에 아직도 확고할 때까지,때때로 약동하는 폭로된 파스타를 4 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
싱크대에 설정된 소쿠리에 잘 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
3
중간 열에 프라이팬에 버터를 녹입니다. 마늘을 넣고 약 1 분 동안 향긋하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 그래서 그들은 균등 하 게 요리 거 야 절반에 3/4 인치 두께 이상의 모든 가리비를 슬라이스;프라이팬에 가리비,바 질,파 슬 리를 저 어. 가리비가 손가락으로 눌렀을 때 약간 단단해질 때까지 2~3 분 정도 요리하고 부드럽게 저어줍니다. 가리비는 너무 익히면 힘들고 질기게됩니다. 레몬 주스를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
당신이 더 두꺼운 소스를 좋아하는 경우에 크림을 따르십시오. 그냥 맨 손으로 끓어 오르기 직전의 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
5
뜨거운 천사 머리 파스타에 봉사하십시오;파르 메산 치즈로 맛을 내기 위하여 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수12
잡지