포카 치아 샌드위치
포카 치아 샌드위치는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 6 그램, 지방 7 그램,그리고 총 122 칼로리. 이 조리법은 24 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,토마토,로메인 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 16 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포카 치아 샌드위치, 치킨 포카 치아 샌드위치,및 햄과 시금치 포카 치아 샌드위치.
지침
작은 그릇에 마요네즈와 올리브를 결합;빵의 아래쪽 절반에 걸쳐.