페퍼로니와 다진 이탈리아 샐러드

페퍼로니와 다진 이탈리아 샐러드
페퍼로니를 곁들인 레시피 다진 이탈리안 샐러드는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 15 분. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 289 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 드레싱,2 블록 모짜렐라 치즈,로메인 상추,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화,케토제닉 다이어트. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 시도 페퍼로니와 이탈리아 파스타 샐러드, 이탈리아 다진 샐러드,및 이탈리아 다진 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추를 큰 샐러드 그릇에 넣고 손가락을 사용하여 한 입 크기의 조각으로 찢습니다. 페퍼로니와 모짜렐라 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
작은 그릇에 이탈리아 드레싱과 파마산 치즈를 함께 휘젓습니다. 서빙하기 직전에 양상추 위에 이탈리안 드레싱 혼합물을 뿌리고 코트에 던지십시오. 토마토와 올리브 최고 샐러드,당신이 원하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 드레싱이탈리아 드레싱
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수4
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