페스토 염소 치즈 컵

페스토 염소 치즈 컵
페스토 염소 치즈 컵은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 194 칼로리. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $1.45 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바질 페스토,패스트리 껍질,장식물:토마토와 소나무 견과류,그리고 몇 가지 다른 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 염소 치즈 양상추 컵, 브루스케타-염소 치즈 컵,및 염소 치즈 무스를 곁들인 퀴 토 햄 컵 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 팬에 껍질을 놓습니다. 껍질 사이에 염소 치즈를 골고루 나누고 부드럽게 눌러 각각의 바닥을 채 웁니다. 각 껍질에 바질 페스토 1 작은 술을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
바질 페스토바질 페스토
염소 치즈염소 치즈
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
350 에서 4~5 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
원하는 경우 장식하십시오.
4
참고:테스트 목적으로 만 실잔 크루즈스테이즈 바삭한 껍질을 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수8
잡지