페스토

페스토
필요 글루텐 프리 및 원시 조미료? 페스토는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 262 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 26 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.09,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바질 잎,잣,파마산 치즈 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 5 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 파스타 콘 일 페스토 알라 트라 파네 세(토마토와 아몬드 페스토), 페스토 요거트 디핑 소스를 곁들인 페스토&크랜베리 칠면조 미트볼,그리고 파스타 콘 일 페스토 알라 트라 파네 세(토마토와 아몬드 페스토).

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
바질 잎,파마산 치즈,잣,마늘,소금,후추를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣어 맛보십시오. 이 혼합하는 동안 다음 올리브 오일에 이슬비,기계를 켭니다. 결합 될 때까지 계속 혼합하고 필요한 경우 올리브 오일을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
신선한 바질신선한 바질
올리브 오일올리브 오일
소나무 견과류소나무 견과류
파르 메산파르 메산
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수10
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