팬 구이 대리석 감자

팬 구이 대리석 감자
팬 구이 대리석 감자는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 180 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 쌀 식초,소금과 후추,로즈마리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시트 팬 돼지 갈비,감자,녹색 콩, 감자와 녹색 콩 시트 팬 레몬 타임 치킨,및 시트 팬 구운 브로콜리.

지침

1
중간 열에 프라이팬으로 장소 베이컨;베이컨이 연화하고 그것의 지방질을,대략 2 분 내주는 것을 시작될 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
소금과 후추로 감자와 계절을 추가합니다. 베이컨 갈색과 감자가 부드러워지기 시작할 때까지 약 5 분 동안 감자와 베이컨을 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
3
프라이팬을 덮고 5 분 동안 요리하십시오. 5 분 동안 덮고 요리하고 감자가 부드럽고 칼 끝이 쉽게 삽입 될 때까지 저어 주면서 15~20 분 더 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
4
맛을 내기 위해 소금과 후추를 조절하십시오;다진 로즈마리를 감자 위에 뿌리고 저어주고 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
닭목닭목
5
감자 위에 쌀 식초를 뿌리고 프라이팬 바닥에 붙어있는 갈색 음식을 녹이기 위해 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
감자를 서빙 접시에 옮기고 로즈마리 장식을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
닭목닭목
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지