패티는 구운 양파와 함께 녹습니다
구운 양파 패티 녹아 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 419 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 발사믹 식초,소금,호밀 빵 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 패티를 곁들인 양파와 함께 녹입니다, 패티는 까맣게 썬 양파로 녹습니다,및 구운 패티가 녹습니다 비슷한 요리법.
지침
큰 그릴 팬을 중간 불로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
팬에 양파를 추가;커버와 각 측면에 3 분 요리.
중간 정도의 고열로 팬을 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오. 쇠고기를 4 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.
팬에 패티를 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
4 개의 빵 조각에 대략 1 개의 찻숱가락 겨자 혼합을 퍼지십시요;2 개 큰스푼 치즈,1 개의 작은 패티,2 개의 양파 조각,및 2 개 큰스푼 치즈에 각 조각을 층을 이루십시요.
잔여 빵 조각에 대략 1 개의 찻숱가락 겨자 혼합을 퍼지십시요;샌드위치 위에,겨자 측을,아래로 두십시요.
중간 열에 팬을 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
샌드위치 위에 주철 또는 기타 무거운 프라이팬을 놓습니다. 각면에 3 분 또는 빵이 토스트 될 때까지 요리하십시오(요리하는 동안 샌드위치에 주철 프라이팬을 두십시오).