'패밀리 테이블'에서 그을린 짧은 리브 랩
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 가족 테이블 시도'에서 그을린 갈비 랩을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1387 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 104 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.39 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 39 이 자리를 명중 말할 것. 김치,생강,랩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 24 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 가족 테이블'에서 봄 프리 타타, 마이알리노 마리나라'패밀리 테이블',및 '패밀리 테이블'의 양고기 그레고리력 비슷한 요리법.
지침
부추를 제외한 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
큰 그릇에 전송 및 부추에 저어. 필요한 경우 맛을 내기 위해 설탕 및/또는 간장을 조정하십시오.
곡물에 걸쳐 짧은 갈비뼈를 약 1/3 인치 두께의 얇은 스트립으로 자릅니다. 쇠고기를 매리 네이드에 저어 잘 섞는다. (쇠고기는 냉장 보관하거나 단단히 덮거나 최소 2 시간 또는 최대 24 시간 동안 냉동하거나 최대 1 개월 동안 냉동 할 수 있습니다.)
요리하기 전에 고기를 실온으로 가져 오십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬에서 고기를 일괄 적으로 고열로 갈색이 될 때까지 각면에 1~2 분 동안 굽습니다.
사용하는 경우 각 양상추 잎을 소량의 콩 페이스트로 펼칩니다. 쌀,야채,김치,쇠고기를 채우고 패키지로 접고 플래터에 배열 한 다음 제공하십시오.