파와 참치를 곁들인 허브 크림 치즈

파와 참치를 곁들인 허브 크림 치즈
파와 참치를 곁들인 허브 크림 치즈는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 202 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.06 입니다. 바질,파,알바 코어 참치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란과 파를 곁들인 허브 요거트 딥, 부추와 생강을 곁들인 옐로 핀 참치,및 구운 파와 토마토를 곁들인 참치 스테이크.

지침

1
다진 때까지 식품 가공기에서 파,풍미 및 바질을 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
바질바질
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
레몬 주스와 크림 치즈를 첨가하십시오;결합 될 때까지 맥박.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
레몬 주스레몬 주스
3
작은 그릇에 옮깁니다. 참치를 저어 소금과 후추로 간을합니다. 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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