파슬리 샐러드

당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 조리법 당신의 조리법 상자에,파슬리 샐러드는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 30 그램,그리고 총 416 칼로리. 에 대한 $19.69 서빙 당,이 레시피 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 호두 기름,소금 및 후추,레몬 주스 및 레몬 향이 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 45 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비밀 재료(파슬리):파슬리 페스토를 곁들인 스파게티, 파슬리 샐러드,및 파슬리 샐러드.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

파슬리를 씻고 말리십시오. 잎을 골라 따로 보관하십시오. 줄기를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

큰 그릇에 레몬 주스,제스트,호두 기름,참기름,꿀,소금과 후추를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

갈거나 다진 샬롯 1개

컵 냉동 완두콩, 해동

호두 기름

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

파슬리와 참깨를 추가하고 결합 던져. 샐러드 맛을 융합 있도록 봉사하기 전에 적어도 30 분 동안 앉아 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다크 참기름 1호박 1파운드,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2(겨울)

신선한 레몬 주스 2(겨울)

은색 비평범 2다진 중간 노란 양파

온스(이탈리아 파슬리 정보 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 지상 후추 3(겨울)

구운 참깨 6(겨울)

호두 기름

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너와 짝을 지어 보세요. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 벽돌&박격포 맨체스터 리지 포도원 샤르도네. 별 5 개 중 4.9 개가 있으며 병 비용은 약 40 달러입니다.