파스트라미-매운 그라블렉스

레시피 파스트 라미-매운 그라블 렉스 준비 약 30 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 스칸디나비아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $5.11 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 35 그램, 지방 11 그램,그리고 총 335 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 월계수 잎,파프리카,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 파스트라미-매콤한 두부 르우벤, 그라블랙스는,및 그라블랙스는 비슷한 요리법.

지침

레몬 주스로 연어 필레를 모두 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

갈거나 다진 샬롯 1개

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

유리 접시에 필렛 피부 쪽을 아래로 놓습니다. 작은 그릇에 소금,원당,갈라진 후추,고수,파슬리,샬롯을 넣고 연어 전체에 조미료를 문지릅니다. 연어를 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮고 2 일 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

금이 간 검은 후추

얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트

원시 설탕

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

샬롯, 갈거나 다진 것

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

4등분한 대나무 콩나물 1온스

공기 사탕

당신이 사용할 장비

투명한 바닐라 추출물 또는 물

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

작은 냄비에 당밀,월계수 잎,카이엔을 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

당밀 3/4티스푼

올리브 오일 + 3~4 큰 술

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

실내 온도에 냉각하자.

작은 프라이팬에 캐러 웨이와 고수 씨를 적당한 불로 가볍게 토스트하고 약 1 분 동안 향이 날 때까지 팬을 흔든다.

당신이 필요로하는 성분

전체 고수풀 씨앗

캐러 웨이 씨앗

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

박격포에 씨앗을 전송하고 완전히 냉각 할 수 있습니다. 유봉으로 가능한 한 미세하게 씨앗을 분쇄. 파프리카와 지상 후추를 저어.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

그라블랙스에서 조미료를 부드럽게 긁어냅니다. 그라블랙스를 접시에 놓고 피부 쪽을 아래로 향하게 합니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

그라블랙스는

당밀을 가진 그라브락스를 솔질하십시오;만 잎 떨어져 쑤시십시오.

당신이 필요로하는 성분

3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼

당밀 3/4티스푼

그라블랙스는

필렛 위에 지상 향신료를 골고루 뿌린다. 노출되지 않은 그라블랙스를 최소 12 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

그라블랙스는

베트남 계피칩

길고 날카로운 칼을 사용하여 그라블랙스를 십자형으로 매우 얇은 조각으로 자릅니다. 접시에 조각을 정렬하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

그라블랙스는

당신이 사용할 장비

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

장비

투명한 바닐라 추출물 또는 물

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

박격포와 유봉

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

성분

서빙:

2라지는

큰 조각으로 찢어진 베이 잎 1호박 1파운드,

캐러 웨이 씨앗 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

신선한 할라피뇨 1개 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 실란트로 잎과 줄기 1호박 1파운드,

고수풀 씨앗 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2(겨울)

신선한 레몬 주스 2(겨울)

당밀 3/4티스푼 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 파슬리 잎과 줄기 1호박 1파운드,

갓 지상 후추 2(겨울)

거칠게 금이 간 후추 3(겨울)

터 비나도 또는 데메 라라와 같은 원당 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

피부를 가진 센터 컷 연어 필레 2

샬롯,다진 1호박 1파운드,

달콤한 파프리카

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 테 누타 디 노졸 르 브루니 슈 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.