파마산 크러스트를 곁들인 아스파라거스

파르 메산 빵 껍질을 가진 아스파라거스는 대략 요구한다 25 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 95 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 137 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 아스파라거스 스피어스,발사믹 식초,엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 96 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 파마산 크러스트를 곁들인 아스파라거스, 파마산 크러스트를 곁들인 아스파라거스,및 파마산 크러스트를 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.