틸라피아 세비체

틸라피아 세비체는 대략 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 314 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 11 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.74 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,라임 주스,라임,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 몇몇 사람들 만이 남미 요리를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 틸라피아 세비체, 틸라피아 세비체,및 틸라피아 세비체.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

틸라피아를 중간 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

틸라피아

당신이 사용할 장비

그릇

라임 주스를 생선 위에 붓고 부드럽게 섞어 섞습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 생선이 전체적으로 흰색이 될 때까지 약 15~20 분 동안 냉장고에서 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 주스

물고기

포장

당신이 사용할 장비

플라스틱 포장

냉장고에서 제거하고 부드럽게 손으로 물고기를 압박,라임 주스를 배출. 라임 주스를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임 주스

물고기

토마토,오이,양파,고수를 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

실란트로

오이

토마토

양파

사용하는 경우 조개 토마토 주스와 매운 소스 및 칠레를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마토 주스

핫 소스

칠리 페퍼

마요네즈와 함께 관대하게 토스 타다를 펼치고 세비체를 얹습니다. 세비체 위에 아보카도 슬라이스를 배열하고 라임 웨지와 함께 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

아보카도 슬라이스

라임 웨지

마요네즈

토스타다스는

확산

그릴 또는 그릴 팬을 중불로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

그릴 팬

그릴

그릴 또는 그릴 팬에 토르티야를 넣고 바삭 바삭해질 때까지 말리십시오. 구입 한 토스타다는 대체 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토틸라

토스타다스는

당신이 사용할 장비

그릴 팬

그릴

장비

성분

서빙:

아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗기고 얇게 썬 것 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조개-토마토 주스(권장:클라 마토),선택 사항 6

옥수수 토르티야 1

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 오이 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 잎 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

병에 담긴 매운 소스(권장 사항:후이콜),선택 사항 1

라임,웨지로 잘라 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

라임 주스(약 8 큰 라임)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

확산 용 마요네즈 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 1

세라노 칠레,선택 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘게 썬 틸라피아 필레*쿡 노트 참조 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씨를 뿌린 다진 토마토

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

틸라피아는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 캐시 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.