통밀과 꿀 피자 반죽

통밀과 꿀 피자 반죽
통밀과 꿀 피자 반죽은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 2 및 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 1 회 제공 포함 503 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,355 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 밀가루,꿀,따뜻한 물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 밀 배를까 사려면 당신 메 과를 따라 수 점보 밀 배아 초콜릿 칩 쿠키 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 함께 숟가락 점수 100%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통밀과 꿀 피자 반죽, 나폴리 피잔과 꿀 통밀 반죽,및 통밀 피자 반죽.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 그릇에 효모를 따뜻한 물 속에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
효모효모
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
크림이 될 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
4
큰 그릇에 밀가루,밀 배아 및 소금을 섞습니다. 중간에 잘 확인 하 고 꿀,효 모 혼합물을 추가 합니다. 잘 저어 결합하십시오. 커버 하 고 몇 분 동안 상승 하는 따뜻한 장소에 설정 합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀 배아밀 배아
다목적 밀가루다목적 밀가루
꿀
효모효모
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
가루로 만들어진 피자 팬에 반죽을 굴리고 포크로 그 안에 몇 개의 구멍을 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
롤
당신이 사용할 장비
피자 팬피자 팬
6
예열 된 오븐에서 5~10 분 동안 또는 원하는 바삭함이 달성 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수78
잡지