토마 틸로 살사와 닭고기를 곁들인 부드러운 튀김 토르티야

토마 틸로 살사와 닭고기를 곁들인 부드러운 튀김 토르티야
토마 틸로 살산과 닭고기를 곁들인 부드러운 튀김 토르티야는 당신이 찾고있는 반찬 일 것입니다. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 81 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 매우 예산 친화적 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 가서 마늘 정향,닭고기,퀘소 프레스코 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마 틸로 살산과 닭고기를 곁들인 부드러운 튀김 토르티야, 아보카도-토마 틸로 살산과 토르티야를 곁들인 구운 스테이크,및 옥수수 버섯과 신선한 토마 틸로 살사를 곁들인 미니 토르티야.

지침

1
믹서기에 토마토 틸로,칠레,양파,마늘,소금 및 물이 부드러워 질 때까지 물기를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
양파양파
물
소금소금
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당한 불로 10 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 조심스럽게 토마 틸로 퓨어(오일이 튀길 것입니다)를 넣고 걸쭉해질 때까지 8~10 분 동안 끓입니다. 고수를 넣고 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로스는토마틸로스는
실란트로실란트로
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
1
오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 200 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
청소 한 말린 프라이팬에 기름 1 큰술을 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당한 불로 가열 한 다음 부드러워지고 뜨겁지 만 여전히 창백해질 때까지 한 면당 약 10 초 동안 토르티야를 간단히 요리하고 필요한 경우 오일을 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
집게가있는 토르티야를 종이 타월로 옮겨 잠시 배수 한 다음 오븐의 큰 얕은 베이킹 팬으로 따뜻하게 유지하고 토르티야를 한 층에 배열(필요한 경우 약간 겹침)하고 호일로 팬을 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
베이킹 팬베이킹 팬
집게집게
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
4
약 1 티스푼의 살사로 각 따뜻한 옥수수를 뿌린 다음 닭고기 몇 조각으로 아껴서 얹습니다. 약간의 물이있는 얇은 크레마와 닭고기 위에 이슬비를 뿌린 다음 양파와 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
확산확산
멕시코 크레마멕시코 크레마
양파양파
살사살사
물
5
즉시 봉사하십시오.
1
•당신이 4 인치 똘 띠야를 찾아낼 수 없는 경우에,당신은 더 큰 그들을 사고 4 인치 과자 절단기 또는 껍질을 벗기기 칼을 사용하여 그(것)들을 정돈할 수 있다. *살사는 2 일 전에 만들 수 있습니다. 차갑고,덮지 않고,차가워지기 전에 덮었습니다. 따뜻한 재가열.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
쿠키쿠키
살사살사
당신이 사용할 장비
쿠키 커터쿠키 커터
칼

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 스톨츠 유기 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
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이 피노는 유기 컬럼비아 협곡 피노 누아에 대한 깊은 풍부한 색상과 꽃 향기와 잘 보여줍니다. 모든 것이 노화의 환영 년 중 하나에이 와인의 순서 또는 그 자리에서 술에 취해.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지