토르텔리니 수프

토르텔리니 수프
토르텔리니 수프는 30 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 7 인분을 만듭니다 144 칼로리, 6 그램의 단백질,그리고 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.19,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당근,치즈 토르텔리니,여름 스쿼시 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 가을. 그것은 저렴한 오르 드 오브르로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 54 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 시도해봐 토르텔리니 수프(토르텔리니 엔 브로도), 토르 텔리 니와 키엘 바사 수프(아칸이 가장 좋아하는 수프),그리고 토르텔리니 수프 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
큰 냄비에 국물,당근,스쿼시를 섞습니다. 끓인다. 열을 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
종기에 반환. 시금치와 토르 텔리 니를 저어. 뚜껑을 덮고 7-9 분 동안 또는 토르텔리니가 부드러워질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토르텔리니는토르텔리니는
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙7
건강 점수15
잡지