텍스 멕스 칠리
레시피 텍스 멕스 칠리 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 6 시간 20 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 493 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.12 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 스튜 고기,고추 가루,통조림 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 텍스 멕스 버거, 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드,및 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 갈색 쇠고기를 기름에 일괄 적으로 넣습니다.
콩,토마토 소스,토마토,물,토마토 페이스트,살사 베르데와 조미료를 넣고 저어줍니다. 6-8 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.