텍스 멕스 라자냐

텍스 멕스 라자냐
텍스 멕스 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 594 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.74 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 토핑의 혼합물:크림,엔칠 라다 소스,치포 틀레 조미료 블렌드 및 기타 소수의 재료가이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 붙지 않는 프라이팬에 처음 5 가지 재료를 넣고 10~12 분 또는 야채가 부드럽고 쇠고기가 부서져 더 이상 분홍색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
살사와 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 5~10 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
3
가볍게 기름을 바른 7-엑스 5-엑스 1 1/2 인치 베이킹 접시에 레이어 1 컵 쇠고기 혼합물,2 토르티야(겹치는 가장자리),1/2 컵 치즈. 레이어를 한 번 반복합니다. 와 절차를 반복 3 추가 7-엑스 5-엑스 1 1/2-인치 베이킹 요리. 붙지 않는 알루미늄 호일로 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
치즈치즈
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 팬베이킹 팬
4
350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
6
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
7
참고:가볍게 기름칠 13 엑스 9 인치 베이킹 접시를 사용하려면,생략 단계를 통해 조리법을 준비 4 옥수수 토르티야.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
1/3 쇠고기 혼합물,6 개의 토르티야(겹치는 가장자리)및 2 컵의 치즈를 겹칩니다. 1/3 쇠고기 혼합물,남은 6 옥수수,남은 쇠고기 혼합물,남은 2 컵 치즈로 끝나는 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라토틸라
치즈치즈
쇠고기쇠고기
9
40 분 동안 350 에,덮은,구우십시오;폭로하고 거품이 일 때까지 10 분을 더 또는 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 17 m.
서빙8
건강 점수19
잡지