태국 치킨 카레 스튜

레시피 타이어 치킨 카레 스튜는 주위에 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 1 시간 7 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 53 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 수프를 좋아하지 않았다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 닭고기,코코넛 밀크,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 태국 레드 카레 생선 스튜, 터키와 호박을 곁들인 태국 카레 스튜,및 고기없는 월요일:고구마와 두부 태국 카레 스튜 비슷한 요리법.

지침

따뜻한 1 큰술. 중간 열에 프라이팬에 기름. 노릇해질 때까지 버섯을 15~17 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

그릇에 전송.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

1 큰술을 추가합니다. 프라이팬에 기름. 당근이 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

그릇에 전송.

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

남은 1 큰술을 추가하십시오. 프라이팬에 기름. 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 저어 주면서 샬롯을 볶습니다. 마늘을 저어;볶음 30 초.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

신선한 시금치 다발(약

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

닭고기 추가;요리 될 때까지 약 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

국물,생선 소스,간장,코코넛 밀크,카레를 넣고 저어주세요. 중간 높은에 열을 돌려;종기에 가져다. 매체로 줄이고 한 번 또는 두 번 교반,5 분 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

생선 소스

엘릭서G

참깨빵 6개, 분할

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

흰 양파, 깍둑썰기

열에서 제거하고 레몬 그라스를 버리고 허브를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

엘릭서G

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

봉사.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

2(겨울)

다진 바질 2

얇게 썬 당근 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 1호박 1파운드,

생선 소스 3정향

다진 마늘 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 흰 살코기 닭고기 1파운드 1

7 인치 조각 레몬그라스,칼의 측에 정돈되고 멍이 든,선택 386견과류는 원하는 대로(다진 것)

가벼운 코코넛 밀크 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

버섯,슬라이스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 랭&리드 나파 밸리 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.