킥을 가진 요리사 프레즐 없음
걷어차기를 가진 요리사 프레즐은 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르지 않았다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 17 그램,그리고 총 312 칼로리. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 8 명의 팬이 있습니다. 식물성 기름,마늘 가루,레몬 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 클로이의 매운 프레즐(요리사 없음), 애플 시나몬 프레즐{아이들은 투스데이를 요리 할 수 있습니다},및 킥 아보카도 비슷한 요리법.
지침
식물성 기름,목장 드레싱 믹스,마늘 가루,레몬 후추,카이엔 고추를 갤런 크기의 재 밀봉 가능한 가방에 넣고 밀봉하고 부드럽게 흔들어 마른 재료와 오일을 섞습니다.
프레즐과 물개 부대를 추가하십시오;조미하는 기름을 가진 프레즐을 완전히 입히기 위하여 동요하십시오.
프레즐을 가방에 30 분 동안 담그십시오. 가방을 흔들어 30 분 더 담그십시오.
프레즐을 종이 타월로 늘어선 베이킹 시트에 옮겨 말립니다.