클럽 샌드위치

클럽 샌드위치
클럽 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 17 그램,그리고 총 253 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 빵,날카로운 체다 치즈,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도 클럽 샌드위치, 키즈 클럽 샌드위치,및 베지 클럽 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
빵 조각 4 개 각각의 한쪽에 드레싱 1 큰술을 뿌립니다. 양상추와 남은 4 가지 재료를 조각에 드레싱 위에 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
2
각 샌드위치를 4 개의 삼각형으로 자릅니다. 나무 추천으로 안전한 샌드위치.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지