크림 양파와 마늘 으깬 감자

크림 양파와 마늘 으깬 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크림 양파와 마늘 으깬 감자를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 7 및 비용 61 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 가게에 머리와 소금과 후추,마늘,마요네즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 으깬 마늘&양파 감자, 크림 튀긴 양파 으깬 감자,및 캐러멜 양파와 마늘 으깬 감자.

지침

1
중간 정도의 고열로 5~6 쿼트 팬에 양파와 마늘을 기름에 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
작은 그릇에 긁어냅니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
5~6 쿼트 팬(팬을 씻을 필요가 없음)에 1 쿼트 물 을 붓고 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
감자를 껍질을 벗기고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
5
끓는 물;에 감자를 추가 커버 하 고 종 기에 반환,다음 중간 열을 감소 하 고 감자 쉽게,8~10 분 매 시 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
6
감자를 배출하고 팬으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
양파 혼합물,사워 크림,마요네즈,크림 및 버터를 감자에 첨가하십시오. 감자 치 또는 전기 믹서와 매쉬 혼합물이 울퉁불퉁 또는 당신이 원하는대로 부드러운 때까지,점차적으로 원하는 일관성에 도달하기 위해 우유를 충분히 치고.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
감자감자
버터버터
크림크림
양파양파
우유우유
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
감자 치감자 치
8
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수4
잡지