크림 아몬드 치킨

크림 아몬드 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 크림 아몬드 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 489 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 오렌지 마멀레이드,버터,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 35 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 아몬드 소스에 향기로운 치킨, 크림 아몬드 소스와 구운 닭고기,및 크림 양귀비 드레싱을 곁들인 아몬드 겉 껍질 치킨 샐러드.

지침

1
프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
아몬드를 넣고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
3
아몬드를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
4
두 장의 플라스틱 랩과 파운드 사이에 닭고기를 균일 한 두께로 놓습니다. 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
후추후추
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
5
프라이팬에 남은 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
7
구운 아몬드,크림,수프,마멀레이드,겨자 및 고추 1/2 컵을 추가합니다. 10 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
마멀레이드마멀레이드
아몬드아몬드
겨자겨자
크림크림
수프수프
8
남은 아몬드로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
9
원하는 경우 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수11
잡지